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Oct 20, 2026

Sauna au feu de bois : pourquoi notre sauna laponais brûle du bois

« Votre sauna est-il chauffé au bois ? » C’est l’une des premières questions que nous posent nos hôtes lorsqu’ils réservent un sauna avec nous. Et c’est une bonne question. En Finlande, la réponse en dit long sur le déroulement de la soirée : un sauna au feu de bois doit être allumé bien avant votre arrivée, quelqu’un entretient le feu, et la chaleur vient des bûches et des pierres plutôt que d’un interrupteur au mur.

Cet article explique ce qu’est vraiment un sauna chauffé au bois, comment il produit le löyly et quelle place il occupe dans la culture finlandaise du sauna – en nous appuyant sur ce qu’en disent l’UNESCO, Visit Finland et le portail officiel de la Finlande. Pour finir, nous vous expliquons comment on le retrouve dans nos propres expériences de sauna près de Rovaniemi.

En bref : un sauna chauffé au bois est un sauna dont le poêle est alimenté au bois. Le feu chauffe un panier ou un tas de pierres ; lorsque vous jetez de l’eau sur les pierres brûlantes, la vapeur – le löyly – renforce la sensation de chaleur et vous fait transpirer. C’est la manière traditionnelle de chauffer les saunas finlandais, aux côtés du sauna à fumée, qui n’a pas de cheminée du tout. Notre Private Wooden Heated Sauna and Ice Swimming (à partir de 398 €, 4 heures, prise en charge incluse dans un rayon de 10 km autour du centre de Rovaniemi) est construit autour de l’un d’eux.

En un coup d’œil

• À partir de : 398 €
• Type d’expérience : Sauna / expérience culturelle
• Durée : 4 heures
• Difficulté : Facile
• Réserver à l’avance : Clôture des réservations : 3 heures avant le départ
• Inclus : Un sauna traditionnel chauffé au bois rien que pour vous ; un trou dans la glace creusé à la main pour le bain froid ; des instructions pour profiter du sauna et du bain froid en toute sécurité ; serviettes ; un guide anglophone (autres langues disponibles sur demande : espagnol, catalan, portugais, français, italien, allemand & finnois – DISPONIBILITÉ LIMITÉE POUR LES AUTRES LANGUES ; si vous avez besoin d’une autre langue, envoyez-nous un e-mail ou un message WhatsApp après votre réservation) ; vêtements d’hiver (tailles adulte & enfant) : combinaison, bottes, gants, chaussettes ; petite collation locale et boissons ; prise en charge et retour inclus dans le prix dans un rayon de 10 km autour du centre de Rovaniemi ; photos prises avec votre propre appareil ; véhicule climatisé
• Annulation : Annulation gratuite jusqu’à 24 heures avant l’activité. Des frais d’annulation de 100 % sont facturés si la réservation est annulée moins de 24 heures avant l’activité.
• Accessibilité : Non accessible en fauteuil roulant ; non accessible avec une poussette

Qu’est-ce qu’un sauna chauffé au bois ?

Le portail officiel de la Finlande, thisisFINLAND, le résume simplement : les saunas traditionnels sont chauffés au bois, brûlé soit dans un poêle avec cheminée, soit dans un poêle sans cheminée. Le poêle avec cheminée correspond à ce que la plupart des gens appellent aujourd’hui un sauna au feu de bois. Le poêle sans cheminée, c’est le sauna à fumée – le sauna des origines – où l’on évacue la fumée avant le bain ; la même source précise que la plupart des Finlandais le considèrent comme le meilleur.

Dans les deux cas, le principe est le même. Le poêle chauffe les pierres, les pierres emmagasinent la chaleur, et les baigneurs règlent l’ambiance de la pièce selon la quantité d’eau qu’ils y jettent.

Le löyly : la part du sauna que l’on ressent

Tout sauna finlandais – au bois, électrique ou à fumée – tourne autour du löyly. thisisFINLAND le décrit comme la vapeur qui s’élève quand on jette de l’eau sur les pierres chaudes : elle augmente l’humidité, intensifie la sensation de chaleur et fait transpirer. L’UNESCO qualifie le löyly de cœur de l’expérience, le décrivant comme l’esprit ou la vapeur libérés en versant de l’eau sur les pierres chauffées.

Les températures varient. Selon Visit Finland, un sauna se situe généralement entre 70 et 90 °C, et thisisFINLAND indique que la Société finlandaise du sauna recommande 80 à 100 °C. En pratique, le chiffre du thermomètre compte moins que le löyly – c’est pourquoi les Finlandais parlent d’un « bon löyly » plutôt que d’un « sauna chaud ». Nous avons consacré un article à part au löyly et à la façon de le faire si vous voulez aller plus loin.

La culture du sauna inscrite par l’UNESCO

En 2020, la culture du sauna en Finlande a été inscrite sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO. La description de l’UNESCO recense 3,3 millions de saunas pour un pays de 5,5 millions d’habitants, et présente le sauna comme une pratique de purification physique autant que de renouveau mental et spirituel.

Un détail du texte de l’UNESCO mérite d’être rappelé en toute honnêteté : il cite les saunas électriques, au bois, à fumée et infrarouges comme faisant partie de la pratique, sans les hiérarchiser. Choisir le bois est une affaire de cadre et de rituel, pas une façon de dire qu’un sauna électrique serait « moins finlandais ». Nous exploitons nous-mêmes un sauna électrique à l’Aurora Hill Resort (nous y revenons plus bas).

Ce qui change quand le sauna brûle du bois

Les différences pratiques sautent aux yeux sur place :

• Il se prépare à l’avance. Un poêle à bois doit être allumé et alimenté avant le début du bain : le sauna est donc prêt à votre arrivée, au lieu d’être simplement mis en marche pour vous.
• Il y a un feu à entretenir. Quelqu’un ajoute des bûches au fil de la soirée. Cela fait partie du rythme – et c’est l’une des raisons pour lesquelles le sauna ressemble à un moment à part plutôt qu’à une toilette rapide.
• Il fonctionne loin du réseau. Un poêle à bois a besoin de bûches, pas d’un raccordement électrique : le sauna peut donc se dresser en pleine nature, au bord de l’eau.
• Il sent le bois. Le parfum du feu et du bois fait partie de ce dont nos hôtes se souviennent ensuite.

Certains trouvent aussi la chaleur d’un poêle à bois plus « douce ». C’est une impression personnelle plutôt qu’une chose que nous pouvons mesurer pour vous : nous vous laissons donc en juger.

Les coutumes qui l’entourent

Quelques coutumes accompagnent le sauna, quel que soit son mode de chauffage :

• La tenue. Visit Finland rappelle que les Finlandais se baignent généralement nus, mais qu’un maillot de bain ou une serviette conviennent parfaitement. Lors de nos expériences de sauna privé, les vêtements sont facultatifs – apportez un maillot de bain si vous préférez.
• Se laver d’abord. thisisFINLAND souligne qu’il est considéré comme poli de se doucher avant d’entrer.
• Le fouet de branches. En été, on pourra vous tendre une vihta (appelée aussi vasta) – un bouquet de branches de bouleau que l’on trempe dans l’eau et dont on se tapote doucement la peau.
• Se rafraîchir. Entre deux séances, on sort : on saute dans un lac, on se roule dans la neige ou on prend simplement une douche, comme le dit thisisFINLAND. La durée de chaque séance ne dépend que de vous – le conseil de Visit Finland est d’écouter votre corps et de vous rafraîchir quand vous en ressentez le besoin.

Comment on le retrouve dans nos excursions

Notre Private Wooden Heated Sauna and Ice Swimming est notre soirée sauna d’hiver. Vous disposez d’un sauna traditionnel chauffé au bois rien que pour vous – la fiche produit le décrit comme privé et récemment rénové – avec un trou dans la glace creusé à la main pour le bain froid, et des instructions pour profiter des deux en toute sécurité. Serviettes, vêtements d’hiver (combinaison, bottes, gants et chaussettes en tailles adulte et enfant), petite collation locale et boissons, ainsi que la prise en charge dans un rayon de 10 km autour du centre de Rovaniemi sont inclus. L’expérience dure 4 heures et démarre à partir de 398 € ; un bain nordique peut être ajouté pour 249 € lors de la réservation.

En saison estivale, la Traditional Finnish Sauna Experience (à partir de 149 €, 4 heures) se déroule dans un sauna privé chauffé au bois, avec un lac pour se baigner entre deux séances, et votre guide vous initie à la tradition du fouet de bouleau.

À titre de comparaison, le Private Traditional Finnish Sauna & Jacuzzi use at Aurora Hill Resort (à partir de 159 €, 1 heure 30 minutes) est électrique – et délibérément à l’ancienne d’une autre manière : il n’y a pas de douche. L’eau est chauffée dans un réservoir sur le poêle puis mélangée à de l’eau froide, et l’on se lave en se la versant dessus à la louche, comme des générations de Finlandais l’ont fait. Peignoirs, chaussons, serviettes et un jacuzzi privé sont inclus. Si vous séjournez à l’Aurora Hill Resort, il est juste là.

Infos pratiques pour notre soirée sauna au feu de bois

• Il faut au moins 2 participants en semaine et le samedi, et au moins 4 le dimanche et les jours fériés.
• Les enfants de moins de 13 ans doivent être accompagnés d’adultes payant le plein tarif.
• Merci d’être prêt dans le hall de votre hôtel 10 minutes avant la prise en charge. Les points de prise en charge comprennent Postmaster Hotel et Aurora Hill Resort ; une prise en charge personnalisée est possible sur demande.
• Le guide parle anglais ; d’autres langues sont possibles sur demande, avec une disponibilité limitée.
• L’annulation est gratuite jusqu’à 24 heures avant l’activité ; au-delà, nous facturons 100 %.

Toutes nos formules sauna sont présentées sur notre page des activités sauna, et les groupes peuvent aussi profiter de nos saunas pour des événements sauna privés. Notre guide plus ancien consacré aux expériences de sauna à Rovaniemi présente les mêmes lieux sous un autre angle.

Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un sauna chauffé au bois ?

Un sauna dont le poêle est alimenté au bois. Le feu chauffe des pierres, et l’eau jetée sur les pierres brûlantes crée le löyly, la vapeur qui intensifie la chaleur. Un sauna à fumée est lui aussi chauffé au bois, mais n’a pas de cheminée.

Un sauna au feu de bois est-il plus authentique qu’un sauna électrique ?

Pas selon l’UNESCO, qui cite les saunas électriques, au bois, à fumée et infrarouges comme faisant partie de la culture finlandaise du sauna, sans les hiérarchiser. Le bois offre un autre cadre et un autre rituel, pas un sauna plus « correct ».

Quelle est la température d’un sauna finlandais ?

Visit Finland indique une fourchette habituelle de 70 à 90 °C ; thisisFINLAND rapporte que la Société finlandaise du sauna recommande 80 à 100 °C. La sensation dépend beaucoup du löyly.

Faut-il être nu dans votre sauna ?

Non. Les vêtements sont facultatifs lors de nos expériences de sauna privé : apportez un maillot de bain si vous préférez.

Qu’est-ce qui est inclus dans votre Private Wooden Heated Sauna and Ice Swimming ?

Le sauna chauffé au bois, un trou dans la glace creusé à la main pour le bain froid, les consignes de sécurité, les serviettes, les vêtements d’hiver, une petite collation locale et des boissons, un guide anglophone et la prise en charge dans un rayon de 10 km autour du centre de Rovaniemi. Un bain nordique peut être ajouté pour 249 €.

Le sauna de l’Aurora Hill Resort est-il chauffé au bois ?

Non, il dispose d’un poêle électrique. C’est un sauna de style traditionnel sans douche : vous vous lavez avec de l’eau chauffée dans un réservoir sur le poêle, et un jacuzzi privé est inclus.

Prêt à réserver ?

Vous aimerez aussi

• Traditional Finnish Sauna Experience — à partir de 149 €, 4 heures
• Private Traditional Finnish Sauna & Jacuzzi use at Aurora Hill Resort — à partir de 159 €, 1 heure 30 minutes

Sources

• UNESCO – La culture du sauna en Finlande (Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité, 2020)
• thisisFINLAND (finland.fi) – L’essentiel sur le sauna
• Visit Finland – Votre guide du sauna finlandais