一年中任何一天的日出與日落
您的旅程會有多少日照？請在下方選擇日期，查看羅瓦涅米以及再往北約 320 公里車程的伊納里的日出、日落與可用光線時數。此工具會根據您所選日期計算太陽的位置，因此任何日期都能得到答案：今年聖誕節、明年三月或仲夏皆可。
重點摘要
- 羅瓦涅米最短的一天：12 月 21–22 日，日出（約 11:08）與日落（約 13:23）之間約 2 小時 15 分。若計入暮光，約從 09:15 至 15:15 都有足夠的光線可在戶外活動。
- 羅瓦涅米每天都有日出。這座城市位於北極圈以南不遠處，因此不會有太陽完全留在地平線以下的日子。在隆冬時，太陽只是剛剛露出地平線，一座山丘或一排樹木就足以遮住它。
- 伊納里的極夜：太陽自 2026 年 12 月 2 日至 2027 年 1 月 10 日一直停留在地平線以下，共 40 天。正午前後仍有將近五小時的藍色暮光。
- 午夜陽光：在羅瓦涅米，太陽從 6 月 7 日至 7 月 6 日不會落下。在伊納里，太陽從 5 月 22 日至 7 月 22 日持續高掛，連續 62 天。
- 變化最快的時期：在二月與三月，羅瓦涅米的白晝每天增加 7–8 分鐘，每週將近一小時。秋季則以相同速度縮短。
- 沒有黑夜的夜晚：從約 5 月 10 日到八月的最初幾天，羅瓦涅米即使在日落之後也完全不會變暗。
今年冬季，逐日查詢
以下是多數賓客出遊日期的日出與日落時間，涵蓋 2026 年 11 月至 2027 年 4 月。其他日期請使用上方的工具。
| 日期 | 羅瓦涅米：日出–日落（日照） | 伊納里：日出–日落（日照） |
|---|---|---|
| 11 月 15 日 | 09:10–14:53（5 小時 43 分） | 09:39–14:14（4 小時 35 分） |
| 12 月 1 日 | 10:14–13:59（3 小時 45 分） | 11:38–12:24（0 小時 46 分） |
| 12 月 15 日 | 11:00–13:26（2 小時 26 分） | 極夜（暮光 09:39–14:35） |
| 12 月 21 日 | 11:08–13:23（2 小時 15 分） | 極夜（暮光 09:46–14:35） |
| 12 月 24 日 | 11:09–13:25（2 小時 16 分） | 極夜（暮光 09:47–14:37） |
| 12 月 31 日 | 11:01–13:40（2 小時 39 分） | 極夜（暮光 09:44–14:47） |
| 1 月 15 日 | 10:20–14:35（4 小時 15 分） | 11:16–13:28（2 小時 12 分） |
| 2 月 1 日 | 09:20–15:44（6 小時 24 分） | 09:43–15:10（5 小時 27 分） |
| 2 月 15 日 | 08:27–16:38（8 小時 11 分） | 08:38–16:16（7 小時 38 分） |
| 3 月 1 日 | 07:33–17:28（9 小時 55 分） | 07:37–17:15（9 小時 38 分） |
| 3 月 15 日 | 06:39–18:16（11 小時 37 分） | 06:35–18:09（11 小時 34 分） |
| 4 月 1 日 | 06:32–20:13（13 小時 41 分） | 06:21–20:14（13 小時 53 分） |
所有時間均為芬蘭時間。時鐘將於 2027 年 3 月 28 日撥快一小時，因此 4 月 1 日的日出時間看起來比您預期的更晚。
羅瓦涅米逐月查詢
羅瓦涅米每月 15 日的日出、日落與白晝長度。最後一欄顯示不需燈具即可在戶外活動的光線時段（含暮光）。這些時間每年會有一兩分鐘的差異。
| 日期 | 日出 | 日落 | 日照 | 光線時段（含暮光） |
|---|---|---|---|---|
| 1 月 15 日 | 10:20 | 14:35 | 4 小時 15 分 | 08:57–15:58 |
| 2 月 15 日 | 08:27 | 16:38 | 8 小時 11 分 | 07:30–17:35 |
| 3 月 15 日 | 06:39 | 18:16 | 11 小時 37 分 | 05:47–19:08 |
| 4 月 15 日 | 05:36 | 21:01 | 15 小時 25 分 | 04:34–22:05 |
| 5 月 15 日 | 03:34 | 22:58 | 19 小時 24 分 | 整夜有光 |
| 6 月 15 日 | 無日落 | 無日落 | 24 小時 | 整夜有光 |
| 7 月 15 日 | 02:37 | 00:11 * | 21 小時 34 分 | 整夜有光 |
| 8 月 15 日 | 04:50 | 21:52 | 17 小時 02 分 | 03:29–23:11 |
| 9 月 15 日 | 06:36 | 19:48 | 13 小時 12 分 | 05:41–20:42 |
| 10 月 15 日 | 08:14 | 17:51 | 9 小時 37 分 | 07:21–18:44 |
| 11 月 15 日 | 09:09 | 14:54 | 5 小時 45 分 | 07:59–16:04 |
| 12 月 15 日 | 10:59 | 13:26 | 2 小時 27 分 | 09:11–15:14 |
* 太陽在午夜過後落下，即隔日的日期。
伊納里逐月查詢
位於北拉普蘭的伊納里（Eight Seasons Inari 所在地）同樣的資料。這裡冬季白晝更短，夏季的光照則長一倍。
| 日期 | 日出 | 日落 | 日照 | 光線時段（含暮光） |
|---|---|---|---|---|
| 1 月 15 日 | 11:16 | 13:28 | 2 小時 12 分 | 09:17–15:28 |
| 2 月 15 日 | 08:38 | 16:16 | 7 小時 38 分 | 07:34–17:21 |
| 3 月 15 日 | 06:35 | 18:09 | 11 小時 34 分 | 05:38–19:07 |
| 4 月 15 日 | 05:17 | 21:10 | 15 小時 53 分 | 04:04–22:26 |
| 5 月 15 日 | 02:39 | 23:45 | 21 小時 06 分 | 整夜有光 |
| 6 月 15 日 | 無日落 | 無日落 | 24 小時 | 整夜有光 |
| 7 月 15 日 | 無日落 | 無日落 | 24 小時 | 整夜有光 |
| 8 月 15 日 | 04:21 | 22:10 | 17 小時 49 分 | 02:26–23:58 |
| 9 月 15 日 | 06:26 | 19:47 | 13 小時 21 分 | 05:25–20:48 |
| 10 月 15 日 | 08:19 | 17:36 | 9 小時 17 分 | 07:19–18:36 |
| 11 月 15 日 | 09:38 | 14:15 | 4 小時 37 分 | 08:12–15:40 |
| 12 月 15 日 | 無日出 | 無日出 | 極夜 | 09:39–14:35 |
光線對您在此的每一天意味著什麼
十一月至一月：以正午為中心安排一天
十二月時，羅瓦涅米的明亮時段約從 10 點到 14 點，太陽在地平線上方升起的高度從不超過一根手指的寬度。短短的一天看起來就像日出直接轉為日落：南方是橘色與粉紅色，北方則是深藍色。哈士奇雪橇、馴鹿雪橇與雪地摩托車之旅等日間行程，能充分利用這段光線。到了約 16:30，天空完全暗下來，因此夜晚很長，北極光行程不必等到午夜。
黑暗不等於漆黑。雪會反射所有的光線，在有月亮的晴朗夜晚，您甚至能看清結冰的湖面對岸。更多關於這個時節的內容：聖誕與極夜。
二月與三月：雪地上漫長明亮的白晝
這是光線快速回歸的時期。羅瓦涅米二月中旬約有八小時日照，三月中旬超過十一個半小時，太陽也高得足以讓您的臉頰感到溫暖。積雪此時最為深厚，非常適合在戶外度過更長的一天：冰釣、雪地摩托車之旅，以及前往結冰瀑布的健行。夜晚仍然十分黑暗，極光在四月中旬前仍有可能出現。
四月與五月：夜晚變得明亮
到四月中旬，太陽在 21:00 之後才落下。從約 4 月 20 日起，羅瓦涅米的夜晚不再暗到足以看見北極光，而從約 5 月 10 日起，夜晚則完全不會變暗。
六月與七月：午夜陽光
在仲夏前後的一個月裡，太陽整夜都停留在羅瓦涅米的地平線上方，而在伊納里則長達兩個月。日照不再限制任何事情，因此健行、騎自行車或在湖畔享受桑拿，在 23:00 和正午一樣適合。請參閱夏季活動以及我們介紹午夜陽光季節的頁面。
八月至十月：黑暗回歸
黑暗的夜晚在八月最後三分之一的時間回歸，本季的第一批極光也隨之而來。在 9 月 23 日的秋分前後，白晝與黑夜一樣長：羅瓦涅米的日出約在 07:00，日落約在 19:15。此後每週的白晝都比前一週短將近一小時。九月也是ruska 秋色的時節。想知道今晚天空的狀況，請開啟極光預報。
羅瓦涅米或伊納里：距離帶來什麼差異？
伊納里位於羅瓦涅米以北約 2.4 個緯度，光線的差異在一年中的兩個極端時期最為明顯。
| 羅瓦涅米 | 伊納里 | |
|---|---|---|
| 12 月 21 日 | 太陽升起 11:08–13:23，09:17 至 15:14 有光線 | 無日出，09:46 至 14:35 有暮光 |
| 2 月 15 日 | 日照 8 小時 11 分 | 日照 7 小時 38 分 |
| 春分，3 月 20 日 | 日照 12 小時 14 分 | 日照 12 小時 15 分 |
| 午夜陽光 | 6 月 7 日 – 7 月 6 日（30 天） | 5 月 22 日 – 7 月 22 日（62 天） |
| 極夜 | 無：每天都有日出 | 12 月 2 日 – 1 月 10 日（40 天） |
實際上：在隆冬時，伊納里有更長、更深的藍色時刻，以及更多黑暗時數可供觀賞天空，而羅瓦涅米則有稍多一些的光線可供日間活動。從三月起，兩地幾乎相同，到了夏季，北方的日照則更長。
日出、暮光與極夜：這些詞的含義
- 日出與日落是太陽上緣接觸地平線的時刻。日照是兩者之間的時間。
- 暮光（民用暮光）是指太陽位於地平線以下不到 6 度的時段。此時的亮度足以讓您不用燈具就能行走、滑雪或拍照。在工具中，這段時間被計入「可用光線」。
- 深暮光（航海暮光）是指太陽位於地平線以下 6 至 12 度的時段。此時地平線仍然可見，天空呈深藍色，最亮的星星與強烈的極光都會顯現。
- 極夜（芬蘭語為 kaamos）指的是太陽完全不升起。在日常用語中，羅瓦涅米的人們也用這個詞來形容一年中最黑暗的幾週，即使太陽仍會升起幾個小時。
- 午夜陽光指的是太陽完全不落下：午夜時它低懸於北方，但仍在地平線之上。
想了解藍色光線背後的物理原理，請閱讀羅瓦涅米的極夜：kaamos 與其藍色光線的科學。若想更仔細了解某一個月份，請參閱羅瓦涅米的十二月日照。
關於拉普蘭日照的常見問題
十二月羅瓦涅米會有日出嗎？
會，每天都有。在最短的 12 月 21 日與 22 日，太陽約在 11:08 升起，約在 13:23 落下。它低得連建築物、山丘或森林都能將它遮住，但正午前後的數小時內，天空依然明亮而多彩。
羅瓦涅米有極夜嗎？
嚴格來說沒有。極夜是指太陽整天都停留在地平線以下，這只會發生在更北的地方。在伊納里，極夜從 12 月 2 日持續到 1 月 10 日。羅瓦涅米在最短的一天仍有略多於兩小時的日照，不過當地人仍把最黑暗的幾週稱為 kaamos。
十二月羅瓦涅米幾點天黑？
太陽約在 13:25 落下。暮光讓您可在戶外活動至約 15:15，到了約 16:30，天空完全暗下來。早晨約在 09:15 開始轉亮。
極夜期間是否一片漆黑？
並不是。即使在十二月太陽不升起的伊納里，正午前後也有將近五小時的暮光。雪會反射這些光線，在晴朗的夜晚，月亮、星星，有時還有北極光，也會增添各自的光芒。
一月、二月與三月各有多少小時的日照？
羅瓦涅米一月中旬約 4 小時 15 分，二月中旬 8 小時 10 分，三月中旬 11 小時 40 分。在每天的兩端各再加上約一小時的暮光。
什麼時候可以看到午夜陽光？
在羅瓦涅米，太陽在 6 月 7 日至 7 月 6 日之間不會落下，在這段期間前後的幾天，太陽低於地平線的時間不到一小時。在伊納里，午夜陽光從 5 月 22 日持續到 7 月 22 日。
調整時鐘會影響日出與日落嗎？
會。芬蘭在三月最後一個星期日將時鐘撥快一小時，並在十月最後一個星期日撥回。日出與日落時間在這些日子會跳動一小時。本頁的工具與表格已將此納入考量。
天黑時活動還會進行嗎？
會。日間行程盡可能安排在光線充足的時段，而北極光之旅等夜間行程則是為黑暗時段所設計。出發前，您的嚮導會告訴您將會有什麼體驗。
這些時間有多精確？
這些時間是根據太陽在平坦開闊地平線上的位置計算而得，準確度約為一分鐘。山丘、森林與建築物可能使太陽看起來稍晚出現或稍早消失，尤其是在隆冬時，太陽幾乎沿著地平線移動。
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